用一个评分取代复杂图表
传统睡眠追踪可能让你陷入复杂图表。BedHalo 则让每个夜晚化为单一的 Sleep Battery 评分，让你每天早晨首先看到直观的恢复结果。
评分反映什么
你的 Sleep Battery 来自 BedHalo 追踪的夜间数据。这款 iPhone 睡眠追踪应用会识别夜间干扰和睡眠声音，包括翻身、打鼾、咳嗽和突发噪音，再结合会话质量指标，估算这一晚看起来有多有助于恢复精力。
随时间解读你的 Sleep Battery
- 较高的 Sleep Battery 表示更平静、干扰更少的一夜。
- 较低的 Sleep Battery 表示更多干扰在偷走你的休息。
- 最有力的洞察来自多晚的趋势，而非某一个早晨。
BedHalo 的高级日历历史帮助你发现长期规律，并把习惯与早晨的感受联系起来。
一个诚实的局限
Sleep Battery 是一项健康与自我追踪估算，数据通过隐私优先的设备本地处理完成。它不是医学测量，也不会诊断睡眠质量或任何健康状况。