Приложение для отслеживания сна на iPhone

Отслеживание сна на iPhone, превращённое в понятную картину.

BedHalo — это приложение для отслеживания сна на iPhone с приоритетом приватности. Оно фиксирует ночные нарушения сна, записывает короткие звуки сна и превращает каждую ночь в единый показатель восстановления Sleep Battery — с обработкой прямо на устройстве.

Бесплатно на iPhone (iOS 17 или новее). Только для хорошего самочувствия и самонаблюдения — BedHalo не является медицинским приложением.

BedHalo iPhone sleep tracking home screen showing the Sleep Battery score
BedHalo overnight sleep tracking screen with the sleep disturbance timeline
BedHalo sleep insights screen showing multi-night recovery trends

Возможности

Приложение для отслеживания сна ради ясных утренних показателей.

BedHalo сочетает обнаружение ночных нарушений, звуки сна и ежедневный Sleep Battery, чтобы вы видели, что происходило ночью — и всё это обрабатывается на вашем iPhone.

Отслеживание ночных нарушений

Запустите сессию перед сном, и BedHalo будет отслеживать ночные нарушения сна и звуки сна, пока вы спите.

Показатель Sleep Battery

Просыпайтесь с единым показателем восстановления — Sleep Battery, «зарядом тела» по итогам ночи, — который показывает, насколько восстанавливающим был сон.

Звуки сна и клипы событий

Действуя как диктофон сна на iPhone, BedHalo может сохранять короткие аудиоклипы в стандартном режиме согласно вашим настройкам хранения, чтобы вы могли прослушать храп или шумы.

Хронология событий сна

Просматривайте время нарушений в течение ночи на наглядной прокручиваемой хронологии событий сна.

Аналитика по многим ночам

После достаточного числа корректных ночей это приложение для мониторинга сна показывает стабильность и изменения вашей среды сна со временем.

Локальное хранение и виджеты

Данные о сне хранятся на устройстве с настройками хранения, а опциональные виджеты на экране «Домой» показывают актуальный Sleep Battery с первого взгляда.

Как это работает

Простой ночной сценарий в три шага.

  1. 01

    Начните отслеживание перед сном

    Запустите сессию перед сном и держите iPhone рядом согласно подсказкам в приложении.

  2. 02

    BedHalo слушает всю ночь

    Во время активного мониторинга обработка нарушений идёт на устройстве и может продолжаться в фоне.

  3. 03

    Изучите Sleep Battery утром

    Откройте утреннюю сводку, чтобы увидеть Sleep Battery, события на хронологии и контекст за несколько ночей.

Приватность и доверие

Приватное отслеживание сна под вашим контролем.

BedHalo создан для самонаблюдения с приоритетом приватности и обработкой на устройстве. Приложение объясняет, зачем нужен доступ к микрофону, как ведут себя активные сессии и какие средства управления локальными данными у вас есть. Узнайте, как работает приватное отслеживание сна.

Зачем нужен доступ к микрофону

Доступ к микрофону позволяет BedHalo фиксировать ночные нарушения и формировать вашу утреннюю сводку.

Поведение фонового отслеживания

Во время активной сессии отслеживание может продолжаться, пока приложение не на переднем плане.

Временная запись всей сессии

Во время активного мониторинга может создаваться временная запись всей сессии для выделения событий, которая удаляется после обработки.

Настройки хранения коротких клипов

В зависимости от режима и настроек короткие клипы событий могут храниться заданный период и удаляться автоматически или вручную.

Локальная обработка данных

Данные сессий хранятся локально. Пользователи могут удалять сессии и локальные данные приложения с помощью доступных средств.

Аккаунт не требуется

Вы можете пользоваться BedHalo без создания видимого аккаунта в текущей версии продукта.

Кратко о фактах

BedHalo с первого взгляда.

Приложение
BedHalo
Категория
Отслеживание сна · Health & Fitness
Платформа
iPhone — iOS 17.0 или новее
Цена
Бесплатно (опционально BedHalo Pro)
Ключевой показатель
Показатель восстановления Sleep Battery
Данные
На устройстве, локально · без аккаунта
Разработчики
Aliaksandr Staneuka и Dzhamal Dzhafarov
Загрузка
App Store

Вопросы и ответы

Частые вопросы — простые ответы.

BedHalo — приложение для отслеживания сна на iPhone с приоритетом приватности. Оно фиксирует ночные нарушения сна, может записывать короткие звуки сна и превращает каждую ночь в единый показатель восстановления Sleep Battery. BedHalo — приложение для самонаблюдения, а не медицинское устройство.

Загрузка

Просыпайтесь с ясностью, а не с догадками.

BedHalo создан для спокойного ночного отслеживания и практичного утреннего обзора, с обработкой на устройстве и управляемым пользователем хранением данных.

Скачать в App Store