Застосунок для відстеження сну на iPhone

Відстеження сну на iPhone, перетворене на зрозумілу картину.

BedHalo — це застосунок для відстеження сну на iPhone із пріоритетом приватності. Він фіксує нічні порушення сну, записує короткі звуки сну та перетворює кожну ніч на єдиний показник відновлення Sleep Battery — з обробкою просто на пристрої.

Безкоштовно на iPhone (iOS 17 або новіша). Лише для добробуту та самоспостереження — BedHalo не є медичним застосунком.

BedHalo iPhone sleep tracking home screen showing the Sleep Battery score
BedHalo overnight sleep tracking screen with the sleep disturbance timeline
BedHalo sleep insights screen showing multi-night recovery trends

Можливості

Застосунок для відстеження сну заради ясних ранкових показників.

BedHalo поєднує виявлення нічних порушень, звуки сну та щоденний Sleep Battery, щоб ви бачили, що відбувалося вночі — і все це обробляється на вашому iPhone.

Відстеження нічних порушень

Запустіть сесію перед сном, і BedHalo відстежуватиме нічні порушення сну та звуки сну, поки ви спите.

Показник Sleep Battery

Прокидайтеся з єдиним показником відновлення — Sleep Battery, «зарядом тіла» за підсумком ночі, — який показує, наскільки відновлювальним був сон.

Звуки сну та кліпи подій

Діючи як диктофон сну на iPhone, BedHalo може зберігати короткі аудіокліпи у стандартному режимі згідно з вашими налаштуваннями зберігання, щоб ви могли прослухати хропіння чи шуми.

Хронологія подій сну

Переглядайте час порушень упродовж ночі на наочній прокручуваній хронології подій сну.

Аналітика за кілька ночей

Після достатньої кількості коректних ночей цей застосунок для моніторингу сну показує стабільність і зміни вашого середовища сну з часом.

Локальне зберігання та віджети

Дані про сон зберігаються на пристрої з налаштуваннями зберігання, а опціональні віджети на екрані «Домівка» показують актуальний Sleep Battery з першого погляду.

Як це працює

Простий нічний сценарій у три кроки.

  1. 01

    Почніть відстеження перед сном

    Запустіть сесію перед сном і тримайте iPhone поруч згідно з підказками в застосунку.

  2. 02

    BedHalo слухає всю ніч

    Під час активного моніторингу обробка порушень виконується на пристрої та може тривати у фоні.

  3. 03

    Перегляньте Sleep Battery вранці

    Відкрийте ранкову зведення, щоб переглянути Sleep Battery, події на хронології та контекст за кілька ночей.

Приватність і довіра

Приватне відстеження сну під вашим контролем.

BedHalo створений для самоспостереження з пріоритетом приватності та обробкою на пристрої. Застосунок пояснює, навіщо потрібен доступ до мікрофона, як поводяться активні сесії та які засоби керування локальними даними ви маєте. Дізнайтеся, як працює приватне відстеження сну.

Навіщо потрібен доступ до мікрофона

Доступ до мікрофона дає змогу BedHalo фіксувати нічні порушення та формувати вашу ранкову зведення.

Поведінка фонового відстеження

Під час активної сесії відстеження може тривати, поки застосунок не на передньому плані.

Тимчасовий запис усієї сесії

Під час активного моніторингу може створюватися тимчасовий запис усієї сесії для виділення подій, який видаляється після обробки.

Налаштування зберігання коротких кліпів

Залежно від режиму й налаштувань короткі кліпи подій можуть зберігатися заданий період і видалятися автоматично або вручну.

Локальна обробка даних

Дані сесій зберігаються локально. Користувачі можуть видаляти сесії та локальні дані застосунку за допомогою доступних засобів.

Обліковий запис не потрібен

Ви можете користуватися BedHalo без створення видимого облікового запису в поточній версії продукту.

Стисло про факти

BedHalo з першого погляду.

Застосунок
BedHalo
Категорія
Відстеження сну · Health & Fitness
Платформа
iPhone — iOS 17.0 або новіша
Ціна
Безкоштовно (опційно BedHalo Pro)
Ключовий показник
Показник відновлення Sleep Battery
Дані
На пристрої, локально · без облікового запису
Розробники
Aliaksandr Staneuka та Dzhamal Dzhafarov
Завантаження
App Store

Питання й відповіді

Поширені запитання — прості відповіді.

BedHalo — застосунок для відстеження сну на iPhone із пріоритетом приватності. Він фіксує нічні порушення сну, може записувати короткі звуки сну та перетворює кожну ніч на єдиний показник відновлення Sleep Battery. BedHalo — застосунок для самоспостереження, а не медичний пристрій.

Завантаження

Прокидайтеся з ясністю, а не з здогадками.

BedHalo створений для спокійного нічного відстеження та практичного ранкового огляду, з обробкою на пристрої та керованим користувачем зберіганням даних.

Завантажити в App Store