Один показник замість заплутаних графіків
Класичні застосунки для відстеження сну можуть перевантажувати діаграмами. BedHalo діє інакше: кожна ніч перетворюється на єдиний показник Sleep Battery, тож уранці ви одразу бачите зрозумілу оцінку відновлення.
Що відображає показник
Sleep Battery формується за даними ночі, яку відстежує BedHalo. Застосунок для відстеження сну на iPhone розпізнає нічні порушення та звуки сну, зокрема перевертання, хропіння, кашель і раптовий шум. Потім він зіставляє їх із даними про якість сесії, щоб оцінити, наскільки спокійною та відновлювальною виглядала ніч.
Читання Sleep Battery з часом
- Високий Sleep Battery свідчить про спокійнішу, менш порушену ніч.
- Низький Sleep Battery вказує на більшу кількість завад для відпочинку.
- Найсильніший висновок дає тренд за кілька ночей, а не один ранок.
Преміум-історія в календарі BedHalo допомагає помічати довгострокові закономірності та пов’язувати звички із самопочуттям зранку.
Чесне обмеження
Sleep Battery призначений для самоспостереження та розраховується під час приватної обробки даних на пристрої. Це не медичне вимірювання. Показник не діагностує якість сну чи будь-яке захворювання.